在健身器材上做仰卧起坐时后腰疼 ,还能继续做吗?是肌肉拉伤了吗?_百 ...

发布网友发布时间：2024-05-07 00:34

共1个回答

热心网友时间：8分钟前

是酸痛还是拉扯的痛，不同的痛感引起的原因也不一样，如果是酸痛就要多注意放松肌肉，如果是拉扯的疼痛就要注意一些了，很可能是肌肉损伤，建议这段时间不要再做仰卧起坐。

声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，不代表本网认同其观点，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。
E-MAIL:11247931@qq.com

在健身器材上做仰卧起坐 时后腰疼 ,还能继续做吗?是肌肉拉伤了吗?_百 ...