能把红绿豆、薏米、芥麦、黑米、玉米糁、花生、枸杞、红枣、芝麻放一...

发布网友发布时间：2024-05-06 22:00

共2个回答

热心网友时间：2024-05-06 22:32

枸杞：养肝；滋肾；润肺。
五谷杂粮一起煮粥营养不会发生冲突，但枸杞不易与红绿豆、薏米、芥麦、黑米、玉米糁、花生、红枣、芝麻一起长时间炖煮，这样会破坏枸杞的营养和药效；最好是粥煮的差不多了放入枸杞为好。
但枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参一起炖煮，因为相克。可以跟大枣共食。

热心网友时间：2024-05-06 22:39

不会的，放心吧没事，都是营养补身体的五谷杂粮，我经常这样打豆浆喝的，东西比你还放得杂，很好喝的，楼主放心吧。

声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，不代表本网认同其观点，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。
E-MAIL:11247931@qq.com