能啊，适当的晒太阳可以补充维生素d，促进钙的吸收。穿着棉衣晒太阳，但脸部露着， 每天晒两个小时左右为好。
该情况可以起到补钙效果。穿着衣服晒太阳对补钙一般是有用的，能够起到辅助补钙的效果。晒太阳补钙主要是通过晒太阳，能够促进人体维生素D3的合成。太阳会发射出紫外线，可能会穿透衣服，使皮肤中的一种酶物质进行转化，从而能够促进钙的吸收，帮助缓解身体的症状。
冬天穿的棉衣晒太阳能补钙。冬天穿棉衣可以把手和面部露出来晒太阳。冬天穿的比较严实有可能会因为光照不足而产生缺钙的情况。冬天在户外进行活动的时候，如果天气晴朗阳光非常好，可以摘下手套和帽子，把手和面部露出来晒晒太阳，这样既舒服又能补钙。太阳发出的紫外线，穿透力很强。人们多晒太阳，紫外线...
穿着衣服晒太阳管用，而且不建议让宝宝直接对着太阳晒，紫外线强度太高，对宝宝的眼睛和皮肤不好，可以把宝宝放在宝宝车上，然后上边放一个纱帘，再给宝宝晒，晒太阳的时候最好是在上午9到11点之间，下午2点到4点之间，中午太阳太强，不好。晒太阳的时候也不能过长。希望可以帮到您 ...
穿着棉袄晒太阳补钙，太阳光照是有穿透力的，照射强度非常高，穿着棉袄不影响你晒太阳对钙的吸收。
晒太阳能稍微的补钙，穿衣服晒太阳也不影响，并不是指不穿衣服晒太阳才能补钙，太阳光线能穿透地球大气层到达地面，几件衣服并不会阻碍人体吸收太阳光。同时，补钙并不仅仅限于晒太阳，还有以下几种方法都可以补钙，补钙对于儿童老年人来说是必须的，但是对于成年人来说，也需要补钙，下面可参考一下补钙...
阳光照射的话只要有身体接触都是可以的。合成了人体所需的维生素D。然后维生素D的作用是促进钙的吸收的。
嗮太阳补钙和有没有衣服是没有关系的。晒太阳补钙：（1）阳光中的紫外线能促进皮肤中的7-脱氢胆固醇生成前维生素D3，再依靠皮肤温度转为维生素D3，由淋巴等转运吸收入血，再经肝和肾中羟化酶的作用生成活性维生素D。活性维生素D可促进肠道对钙、磷吸收，促进骨的形成，有防治骨质疏松的作用。（2）...
这个怎么说呢，只要有阳光直接照到皮肤，比如脸部，手等，都会使人体产生促进钙质吸收的物质！所以说，晒太阳不是能补钙，而是能促进钙质吸收和利用，如果人进食的食品中无钙质，晒多久太阳也无用。穿棉袄，遮住阳光，身体不会产生有助于钙质吸收的物质。但手，脸会接受阳光的！但愿对您有所帮助 ...
根据相关研究，如果太阳穿过玻璃，紫外线可以使皮肤变黑，那么紫外线可以被隔离，换句话说，推动维生素D的x射线可以被隔离。紫外线辐射完全覆盖在皮肤上，但紫外线可以通过再生玻璃，即使阳光通过玻璃也不能补充钙，最重要的是，皮肤变色会导致烧伤。皮肤中的维生素D是皮肤暴露在紫外线辐射下的主要原因，皮肤...